Казват, че пътуването ни обогатява – но какво точно? Малцина се притесняват за това.
По някаква причина обаче обичаме да посещаваме нови места, да се любуваме на нови гледки, да дишаме различен въздух, просто да сме там, където не сме били - и от самото съзнание, че сме на това, а не на друго място, получаваме удовлетворение, сякаш бяха в някаква игра, в която Нашите стъпки се броят и изминатите пътища са маркирани и колкото повече има, толкова повече радост.
Все пак можеш да седиш удобно вкъщи и да гниеш на дивана, нали? Вероятно не. Дори и да сте куфар, може би тази статия ще ви убеди да промените нещо в живота си. Ето пет причини, поради които трябва да пътувате!
1. Разширяване на осведомеността
Пътуването развива една много важна черта у човека – способността да гледа на живота от повече от една гледна точка. Да предположим, че живеете в Kozomysice Dolne, някъде в Podlasie, вашето име е Janusz и пет дузини на врата ви. Живеете в Полша, виждате всички тези хора, разбирате техния стил, поведение, език… почти всичко.
Познавате този живот само защото никога не сте виждали друг. Когато обаче отидете в Сосновец например, забелязвате малко по-различен стил на говорене, малко по-различно поведение и може би различен стил на жителите му. Ами ако отидете на почивка в Гърция например! Вълна от нова информация ще залее мозъка ви. Все пак в Гърция дори буквите са различни, ей лице! Смех, шега, но пътуванията всъщност разширяват вашето съзнание, защото ви карат да осъзнаете, че другите хора са… различни.
Това се изразява в много неща в ежедневието. Например, когато се карате със съпругата си, не сте сляпо убедени, че сте прави. Вашите разсъждения отчитат, че другият човек също има своето право и своя собствена версия на истината. Ставате по-съпричастни и разбиращи, защото разбирате, че не сте пъпът на света, какъвто сте мислили, че сте. В крайна сметка и другите хора имат свой собствен живот – напълно различен от вас. Пътуването също ви позволява да научите интересни неща за други култури.
На някои места животът е по-лош, отколкото в Полша, така че започвате да оценявате това, което имаме в нашата родина, а други не. В други животът е малко по-добър, така че можете да работите, за да си осигурите това, което може да ви липсва в мястото на пребиваване. Както и да е – пътуването те прави по-умен и всички ще се съгласят с това.
2. Убиване на монотонността
Няма нищо по-лошо от това да си губя времето според мен. Например, ако имате часовник пред себе си, който ще отброява точния брой часове до смъртта ви и следователно - ще знаете колко още имате - не мисля, че бихте се скитали така понякога . За съжаление истината е, че повечето от нас го прахосват. В крайна сметка ние не виждаме и не усещаме осезаемо загубата на часове.
Прекарваме дните си, гледайки живота на други хора по телевизията, вместо да живеем собствения си живот. Според мен пътуването ни предлага нещо изключително важно – бягство от рутината, понякога сиво и депресиращо. На първо място, това прави живота ни по-ценен, богат на уникални преживявания, цветни моменти и красиви моменти, които си струва да си припомним.
На второ място, той предотвратява изпадането в безобразие и депресия, свързани с постоянната липса на нови стимули. Трето, също така намалява риска от развитие на болестта на Алцхаймер, тъй като мозъкът ни създава нови връзки между невроните, когато се случи нещо ново. И четвърто и последно – новите преживявания са благоприятни за идването на нови идеи.
3. Ползи за здравето
В допълнение към факта, че начинът на живот на дивана е нездравословен за нашата психика, той също оставя отпечатък върху тялото. Знаете ли, че почти 50% от поляците умират от сърдечно-съдови заболявания, като инсулт, инфаркт или емболия? Тъжно е, още повече като се има предвид факта, че по-голямата част от тези смъртни случаи можеше да бъде предотвратена, ако направихме само малки корекции в начина си на живот.
Едно такова решение е да правите поне десет хиляди стъпки на ден, което изобщо не е трудно, например, когато работите на строителна площадка, в склад или нещо подобно, но за хора, които работят седнали, това вече е малко предизвикателство.
Пътуването по някакъв начин ни принуждава да се движим. Повечето от нас не отиват в Испания например, за да лежат там в хотелската си стая и да си починат от слънцето. След като сте платили за това, че сте на толкова далечно място, искате да използвате това време по най-добрия начин и да приемете, че можете да си легнете у дома. Така че отивате да разглеждате забележителности. Вие вървите пеша. Вие се движите! Тялото ви е благодарно.
Когато отидете в планината, този трафик е още по-голям. Когато отидете на плаж, получавате снимка на слънчеви лъчи и тялото ви произвежда витамин D, който подобрява настроението ви, има противоракови свойства и укрепва имунната ви система. Освен това вдишвате богатия на йод морски бриз, който помага да се контролират колебанията на теглото, например.
4. Научете се да бъдете изобретателни
За да организирате пътуване, да опаковате всичко, да не забравите Кевин от вкъщи, да общувате с хора в чужда страна, да намерите своя хотел и така нататък, имате нужда от малко съобразителност и самопомощ в живота. Затова вярвам, че пътуването е страхотно обучение за „оцеляване“.
Въпреки че обикновено не сте в голяма опасност по време на тези дейности, умът ви е в напълно непозната среда и се чувства изненадан и следователно увеличава фокуса си, за да се справи по някакъв начин.
Никога ли не сте забелязали, че по време на пътувания (когато вече сте там, защото тук не броим досадно, дълго шофиране или полет със самолет), обикновено се чувствате странно заредени, зрението ви става по-остро и се наслаждавате дори на малки неща?
Това се дължи на адреналина, чието ниво леко се повишава, когато сме изправени пред нови предизвикателства. Към това се добавя и допаминът – хормон за възнаграждение, който освен всичко друго повишава мотивацията ви и подобрява настроението ви. Понякога си струва да направите малко нулиране и да отидете на ново място, защото дори след като се върнете у дома, ще се чувствате по-освежени за дълго време.
5. Емоции
И накрая – нещо най-важно. Какъв би бил животът ни, ако нямахме емоции? История, лишена от същност, разказана с гласа на отегчен старец или апатичен робот.
Изживяването на емоциите прави всичко, което има стойност за нас – например обичаме да прекарваме време с приятели, защото се чувстваме весели, спокойни с тях или дори разбрани. Харесваме филмите на ужасите и екшъна, защото ни причиняват малко, контролирано безпокойство.
Обичаме влакчетата в увеселителен парк и дори екстремните спортове, защото ни карат да се страхуваме и в края на краищата изпитваме неописуемо удовлетворение от факта, че сме живи.
На английски думата "емоция" е много подобна на "движение" или движение. Разберете, че целият ни живот е движение и не си струва да стоите на едно място – почувствайте, че сте живи и се движете.
Пътуването, разбира се, не винаги ни кара да се чувстваме позитивни – понякога се дразним, понякога се губим или губим пари за някакви глупости и се чувстваме зле от това – но знаете ли какво? По-добре е да изпитате дори тези негативни емоции, отколкото да не изпитвате никакви. Поне тогава животът ти има цвят.